Sannsynligvis har alle hørt om kamille. Men vet vi virkelig hvilke egenskaper kamille har og hva hjelper det? Vi forklarer.
Kamille er en av de mest populære urter. Vi kjenner navnet perfekt, så vel som utseendet og noen egenskaper. Eller i det minste tror vi det, fordi kamille bare tilsynelatende (og ved navn) er "vanlig"
Kamille blomster rett fra engen
Felles kamille er en ettårig plante som kan finnes på enger, langs veier eller i dyrkbare åker. Siden kamille ikke er krevende, vokser det teoretisk sett nesten overalt, både på sand og på leire, og aller helst - på solrike steder.
Den vanlige kamille har blomster, som danner den såkalte kurv. Det er han som er et verdifullt urtemateriale. I midten er det en klynge av gule rørformede blomster omgitt av en krans av hvite kronblad. Det er karakteristisk at de hvite flakene faller ned i løpet av dagen. Kamille stilkene er forgrenet, og bladene er dill-lignende i utseende.
Vi har sannsynligvis sett kamille på turene våre mer enn en gang. Men - det er ikke så sikkert. Fordi vanlig kamille er mindre og mindre vanlig i naturen, og "med øyet" er det ekstremt lett å forveksle den med for eksempel kamille eller luktfri. Ruddy har noen helbredende egenskaper, men glassene er ikke det, og de er en plagsom ugress. Kamille er også noen ganger forvekslet med tusenfryd (eller jastrunas).
Hva er den enkleste måten å gjenkjenne "ekte" kamille? Etter lukten. Vanlig kamille har en karakteristisk, litt søt, kamille-lignende duft. Hvis du er i tvil - bare gni bladene lett.
Kamille blir ofte forvekslet med andre engplanter. Men den kjennetegnes ved den karakteristiske lukten du kan føle når et stykke av planten gnir mellom fingrene.
Hvilke helbredende egenskaper har vanlig kamille
Felles kamille inneholder en hel rekke verdifulle og helsefremmende stoffer. Først av alt - essensiell olje med stoffer som kalles bisabolol (det er han som er ansvarlig for aromaen av kamille) og kamazulen. De bestemmer i stor grad de helbredende egenskapene til kamille. I tillegg inneholder kamilleblomster bl.a. kolin og salisylsyre.
Og de grunnleggende medisinske egenskapene til kamille er antibakterielle, antiinflammatoriske, antispasmodiske, samt beroligende og lindrende angst. Det lindrer også forskjellige typer hudirritasjoner perfekt. På grunn av dens allsidige helbredende egenskaper, er vanlig kamille mye brukt. Det brukes både i medisin og i kosmetologi.
Kamille for mage og magesmerter og fordøyelse
På grunn av sin diastoliske effekt, fungerer kamille veldig godt mot mage og magesmerter. Desto mer fordi det også hjelper når disse plagene er stressende, fordi kamille også har en beroligende effekt. I tillegg støtter kamille fordøyelsen (og er karminativ). Kamille fungerer spesielt godt i kombinasjon med mynte for fordøyelsen.
Kamille hjelper også mot forstoppelse og diaré. Vi anbefaler blant andre med magesår, samt hyperaciditet. Derfor, uansett hvorfor det er vondt i magen eller magen - infusjon av kamille bør hjelpe oss.
Kamille for å roe seg
Kamilleinfusjon vil også hjelpe oss med å bekjempe stress og berolige nervene våre. Du vil føle den beroligende effekten av kamille når du drikker infusjonen, men du kan også forberede et kamillebad (bare hell en sterkere infusjon i vannet i badekaret). Et slikt bad vil også hjelpe deg med å sovne.
Kamille for problemer med hals og munn
Kamille er også bra for problemer i munn- og svelginfeksjoner. Skylling med kamilleinfusjon vil hjelpe mot faryngitt og for eksempel irritasjon av tannkjøttet. Det vil også lette ubehaget ved å komme på tann.
Kamille for huden
De beroligende og antibakterielle egenskapene til kamille gjør den til et flott middel for ulike typer hudirritasjoner. Og det er ekstremt allsidig på samme tid - det hjelper i kampen mot akne, mykose, lindrer mindre brannskader, irritasjoner i hudallergi og akselererer også sårheling.
Kamille for hår
Kamille er også veldig bra for hodebunnen - og dermed - for håret. Det styrker hårrøttene, reduserer dannelsen av flass. Du må imidlertid vite at kamille også lyser opp håret, så det anbefales hovedsakelig for blond farge, noe som understreker og styrker.
Kamille for øynene
Kamilleinfusjonskompress lindrer perfekt øyeirritasjon. La oss imidlertid huske om de lysende egenskapene, for ved regelmessig bruk … vil det også lyse øyenvippene våre.
Kamille i kosmetikk
Kamille brukes ofte i kosmetikk: kremer, såper, masker, spesielt for sensitiv hud. Kamilleekstrakter kan også finnes i sjampo beregnet på blondt hår. Kamille er også en ingrediens i tannkrem.
MERK: kamille kan forårsake allergi
Selv om kamille lindrer symptomene på hudallergi, kan den forårsake dem alene. Alt fordi den inneholder et sterkt allergen - anthecutolid. Selv om det er oppdrettet varianter av kamille som ikke har det, men når vi starter eventyret vårt med kamille - bør vi være forsiktige og årvåken.
Allergier vises oftest når de påføres eksternt (f.eks. Som kompresser på huden, komprimerer, skyller eller etter påføring av kosmetikk med kamille). Disse bruksområdene virker trygge, spesielt når de kombineres med de beroligende effektene av kamille - men ikke for alle.
Det er anslått at om lag 2% av mennesker er allergiske mot kamille. Det at kamille er en hudallergi betyr ikke alltid at vi ikke kan drikke det. Det betyr også at selv om vi drikker kamille te og vi har det bra, kan det oppstå en allergisk reaksjon når den påføres huden.
Kamille, som mange andre urter, kan samhandle med medisiner. Derfor, hvis vi tar noe permanent, og samtidig vil vi drikke kamille regelmessig eller bruke ekstraktene - det er bedre å konsultere lege.
Les: Hva du skal spise og drikke for å unngå å bli forkjølet
Hvordan lage kamilleinfusjon
Den enkleste måten å bruke kamille er å lage en infusjon av den. Hell kokende vann over en spiseskje tørkede blomster og la det brygge i 10 minutter. Vi kan også enkelt kjøpe kamille i poser, så her brygger vi bare en pose i et glass vann. Selvfølgelig kan vi drikke kamilleinfusjon, men også bruke den eksternt: for å fukte kompresser, vaske huden, bade eller skylle.
Urtmaterialet er blomster - kamillekurver. Det er veldig enkelt å tilberede en infusjon hjemme, men kamilleoljer og ekstrakter er også tilgjengelige.
Kamilleolje - en blå skatt
Det er verdt å vite at bortsett fra den enkleste infusjonen å tilberede og bruke hjemme, produserer kamille også eterisk olje. Den mest verdifulle er - oppmerksomhet - blå eller blågrønn farge og er ekstremt dyr (5 ml, dvs. 1 teskje koster over PLN 100). Dette er virkelig den konsentrerte kraften til kamille.
Fargeløs eller litt gulaktig kamilleolje danser mye. Den er imidlertid blottet for verdifulle stoffer (azulener). Du kan også få kamille-duftende oljer, men bortsett fra aromaen har de ingen verdi.
Preparater med kamille
Ferdig kamilleekstrakt er lettere tilgjengelig enn oljer. Det er et preparat kalt Azulan, tilgjengelig på apotek. Den kan brukes både internt og eksternt, i de samme tilfellene som vi ville nå for kamilleinfusjon. Husk imidlertid at preparatet er sterkere og les pakningsvedlegget før du bruker det.
Kosmetikk som inneholder bisabolol finnes også i apotek og apotek. Det er et av de verdifulle stoffene som utvinnes fra kamilleblomster. Den er ansvarlig for de gunstige effektene av kamille på huden - den har antiinflammatoriske, antipruritiske og desinfiserende egenskaper. Så, hvis vi leter etter kosmetikk eller kamille salver, vær oppmerksom på dette navnet. Viktigere er at dette stoffet ikke forårsaker allergi, så folk som er allergiske mot kamille som sådan kan bruke det.
Vanlig kamille eller "kamille" i navnet
La oss også nevne navnet på kamille. Det er ikke noe stort problem med polsk, men det er verdt å vite at kamille er kjent under to latinske navn. Inntil relativt nylig fungerte det som Chamomilla recutita og dette navnet kan fortsatt finnes, for eksempel på pakker med kamille te. Ordet "kamille" vises også i navnene på mange kosmetikk som inneholder kamille.
Botanikere har imidlertid konkludert med at den vanlige kamille tilhører en annen plantefamilie enn tidligere antatt. Navnet ble også endret - det nåværende offisielle navnet på kamille er Matricaria chamomilla.