Ginseng er en plante som lenge har blitt tilskrevet magiske krefter og ble ansett som en mirakelkur for alle plager. Moderne forskning bekrefter at den har mange egenskaper som er gunstige for helsen.
Tradisjonell østlig medisin er mer og mer interessant for oss, da det ofte viser seg å være veldig effektivt. Dessverre har vi ikke tilgang til de fleste østlige urter og plantepreparater, men det er flere medisinske planter som vi kan kjøpe på ethvert apotek eller urtebutikk, og til og med vokse i vår egen hage.
En av dem er blant andre ginseng, også kjent som ginseng. Denne ekstraordinære planten med kinesisk opprinnelse har fått enorm popularitet over hele verden, både på grunn av dens medisinske egenskaper og legender knyttet til den.
Ginseng er en villedende vanlig urteaktig flerårig plante med interessante blader, flotte blomster og vakre røde frukter. Dens særegenhet er imidlertid skjult under jorden, der en svakt forgrenet kranrot utvikler seg med mange små hårrøtter (det er sovende knopper på roten og en overvintrende knopp, hvis skade får planten til å falle i lang søvn fordi gjenveksten fra de sovende øynene kan bare skje) etter 20 år).
Den mirakuløse ginsengroten
Rotstrukturen ligner en menneskeskikkelse (dette er kilden til myter og sagn) og er rik på mange biologisk aktive stoffer med helbredende egenskaper. Opprinnelig ble ginseng verdsatt som et universalmiddel for alle sykdommer. I antikken ble det blant annet brukt til å styrke de viktigste organene som hjerte, lunger, nyrer og lever, det ble gitt til eldre for å øke vitaliteten og ble brukt som et legemiddel mot potens.
Det ble også tilskrevet mange andre egenskaper, for eksempel en positiv effekt på hukommelse og konsentrasjon, økt motstand mot stress, styrket syn og foryngende effekter.
For tiden har vitenskapelig forskning utført på de helbredende egenskapene til ginseng bekreftet noen av de mirakuløse egenskapene som tilskrives det. I roten, bl.a. glykosider, essensielle oljer, vitaminer (hovedsakelig vitamin B og vitamin C), mineraler (magnesium, jern), saponiner, fett, pektiner og mange andre verdifulle stoffer.
Hva hjelper ginseng til
Ginseng er en urteaktig plante med fine blomster og frukt. Men det viktigste er dens rot.Til medisinske formål brukes pulverisert ginsengrot, høstet om høsten fra minst 5-6 år gamle planter. Det brukes hovedsakelig som et kroppsforsterkende middel og anbefales for eldre, svekket eller utmattet av en lang sykdom og som lider av vitamin- og mineralmangel (i Kina anbefales det å bruke preparatet til forsterkningsformål bare om vinteren).
Tilstedeværelsen av B -vitaminer og magnesium i ginsengroten har også en positiv effekt på å forbedre hjernens arbeid og styrke nervesystemet, som støtter hukommelse, konsentrasjon og læringsevne, samt forbedrer mental ytelse og øker stressmotstand. Ginseng stimulerer også immunsystemet og bidrar til å bekjempe infeksjoner.
Ginseng senker også blodsukkeret og kolesterolet, virker som en antikoagulant, lindrer symptomer på aldring (i overgangsalderen og andropause), styrker hjertet og regulerer kroppens hormonelle økonomi (støtter kjønnskjertlens funksjon), og påvirker potensielt positivt både menn og kvinner. kvinner.
Merk: ginseng er ikke for alle
Dessverre kan ikke alle nyte fordelene med ginseng. Urter burde ikke ta mennesker som lider av hypertensjon, åreforkalkning, blodkoagulasjonsforstyrrelser og gravide og ammende kvinner.
Den må heller ikke brukes med noen medisiner (f.eks. legemidler som tas mot venøs trombose, urtepreparater for å styrke kroppen, antidepressiva, steroidhormoner, hjerteglykosider).
Det er også risikabelt overdosering ginsengpreparater, slik det blant annet kan forårsake hodepine og svimmelhet, kvalme eller synshemming.
Ginseng i din egen hage?
Interessant nok kan ginseng, hovedsakelig kjent fra apotekhyller, også dyrkes i din egen hage. Selv om det ikke er en lett oppgave, ettersom planten er veldig krevende (mest av alt er den følsom for for mye sollys og en fuktig posisjon om vinteren, og utsatt for soppsykdommer, og frøene spirer dårlig og lenge) , men hvis det lykkes, vil det gi oss stor tilfredshet.