Det hender at dagen etter lek ikke lenger er så hyggelig. Vi anbefaler plantespesialiteter som vil hjelpe oss med å gjenvinne styrken.
Ikke bare surkåljuice
Når champagnegleden og nyttårsgalskapen tar slutt, hilser den nye dagen oss med hodepine, ubehag og tretthet. De ubehagelige effektene av å ha det gøy er forårsaket av bakrus, det vil si tilstanden av rus etter overdreven alkoholforbruk. Dette er fordi, selv om alkohol virker relativt ufarlig, er det en gif.webpt for kroppen vår. Selv om det sjelden dreper, før det nøytraliseres, kan det forårsake ubehagelige plager som, hvis de blir brukt for mye, vil slite oss ut dagen etter.
Noen ganger kan imidlertid et øyeblikk av glemsomhet skje hvem som helst, så det er verdt å vite hvordan du kan hjelpe deg selv når du går for langt med alkohol. Før vi går til legen, la oss se etter hjemmemedisiner for å lindre plager. En av de mest populære er surkåljuice eller agurkerog også mindre populær, men like effektiv syltet betesaft. Hvis vi ikke har noen av dem hjemme, før det kommende arrangementet, la oss gå til en grønnsakshandler, et marked eller en lokal butikk og be selgeren om en krukke med fatjuice med syltede grønnsaker. Denne sure væsken dagen etter festen kan vise seg å være gull verdt, så sørg for at den er tilgjengelig på forhånd.
Mineraler og vitaminer, eller hvorfor syltet grønnsaksjuice hjelper
Vann fra syltede agurker, kål eller rødbeter er like verdifullt som grønnsakene i det. Den inneholder en rekke mineraler (inkludert kalsium, magnesium, kalium, jern) og vitaminer (hovedsakelig vitamin C og B -vitaminer), i tillegg til mange probiotiske bakterier og verdifull melkesyre. Alle ingrediensene i den kommer inn i kroppen raskere enn fra syltede grønnsaker, så vi begynner å kjenne deres positive effekter på kortere tid.
Etter en fest full av vann mister vi mye vann fra kroppen sammen med verdifulle mineraler, og vi tvinger leveren til å jobbe hardt for å bli kvitt gif.webptstoffer. Takket være mengden verdifulle elementer, hjelper vann fra syltede agurker eller kål oss til effektivt å fylle opp elektrolyttmangel, og ved hjelp av pro-biotiske bakterier beriker det bakteriefloraen i fordøyelseskanalen og letter fordøyelsen. Ensilagesaft rik på vitamin C (en sterk antioksidant) og melkesyre, det øker også stoffskiftet og hjelper til med å rense kroppen for gif.webptstoffer.
Hva annet vil hjelpe med en bakrus
Et glass vil gi en lignende, men litt mindre spektakulær effekt tomat juicesom er rik på verdifullt kalium og magnesium. Takket være det kan vi enkelt fylle opp de tapte mineralene i kroppen og komme tilbake til formen raskere. Vår velvære vil også bli forbedret med et glass mineralvann, helst fortsatt (musserende vann kan i tillegg irritere fordøyelsessystemet vårt, anstrengt etter hendelsen) med tilsetning av sitronsaft, som inneholder mye vitamin C som renser kroppen og noen skiver ingefær.
Vi renser kroppen for gif.webptstoffer og styrker leveren
Hvis vi har urter hjemme, bør vi også bruke dem. La oss velge de som renser kroppen for gif.webptstoffer, støtter fordøyelsessystemet og har en styrkende effekt på leveren. Selv om vi må vente litt lenger på effektene av driften enn når det gjelder ensilasje eller tomatjuice, vil vi også kunne nyte dem lenger.
Medisinplanter som vil hjelpe oss med å håndtere gif.webptstoffer og styrke leveren inkluderer blant annet
- tricolor fiolett - ingrediensene i den binder seg til skadelige stoffer og skilles ut fra kroppen sammen med urin,
- kurdybanek eføy - avgif.webpter kroppen, renser leveren for gif.webptstoffer og hjelper til med å kvitte seg med skadelige stoffskiftestoffer fra kroppen,
- sølvbjørk - tørkede blader hjelper til med å rense kroppen for gif.webptstoffer og styrker leveren,
- løvetann - avgif.webpter og renser kroppen, og støtter leverens og galleblærens arbeid,
- fennikel (fennikel) - støtter leverens arbeid og renser det for gif.webptstoffer,
- brennesle, hestetil og melketistel har også en lignende effekt.
Disse urter kan kjøpes separat på apoteket, eller du kan lete etter ferdige blandinger med deres deltakelse (f.eks. Herbal Cleansing DETOX, Bio-Active Herbs Mnicha-Na Purification). Te tilberedt av dem bør drikkes daglig i flere dager, etter anbefalingene fra preparatprodusenten.