Urter er naturlige og sunne, men du må være oppmerksom på at hvis de brukes feil, kan de alvorlig skade oss. Lær hva du skal se etter når du bruker urter.
Sunne urter, men …
Moten for en sunn livsstil gjorde at de glemte og undervurderte urter kom tilbake til fordel. Vi bruker dem mer og mer villig, fordi de med hell kan erstatte noen legemidler og effektivt behandle mange plager. I motsetning til medisiner er urter helt naturlige, så det ser ut til at bruken er fri for risiko og bivirkninger.
Denne troen er imidlertid feil og kan føre til mye trøbbel. Urtepreparater er virkelig verdifulle helbredende midler, men mange av dem fungerer så sterkt at ikke bare de kan vise bivirkninger, men kan også samhandle med mange medisiner. Derfor, før vi strekker oss etter urter, bør vi bli godt kjent med deres egenskaper og virkning. Hvis vi kjøper urter, les kontraindikasjonene og mulige bivirkninger på emballasjen. Hvis vi samler urter - la oss sjekke denne informasjonen i pålitelige kilder.
Hva du bør være spesielt forsiktig med når du bruker urter
Et eksempel på en medisinsk plante som Overbruk kan være skadelig for vår helse, blant annet, er den populære vismannen. De kjemiske forbindelsene som finnes i den har antiinflammatoriske, bakteriedrepende og antiperspirante effekter, men overdosering eller for lang bruk kan være forbundet med forekomst av lidelser i nervesystemet (angst, svimmelhet, problemer med balansen).
Å ta medisinske planter er heller ikke tilrådelig for noen sykdommer. Dette er for eksempel tilfellet med urter som påvirker sirkulasjonssystemet (f.eks. Økning eller senking av blodtrykket), som kan være farlig for personer som lider av hjertesykdom, så vel som for menopausale eller gravide kvinner (f.eks. Ruta common, mugwort malurt, rosmarin, ginseng).
Noen urter kan også forårsake ganske uvanlige bivirkninger, som f.eks. allergi mot solen (f.eks. johannesurt, vanlig rote).
Gravide og ammende kvinner bør også være særlig forsiktige når de bruker urter.
Reaksjoner av urter med medisiner
Å bruke urter på feil måte kan også forstyrre noen medisiner. Et eksempel er den tilsynelatende sikre linfrøen, som produserer et lag med beskyttende slim i fordøyelseskanalen. Selv om effekten er veldig ønskelig ved sykdommer i fordøyelsessystemet, kan den også redusere absorpsjonen av legemidler ved andre sykdommer. En lignende effekt kan også oppnås ved å ta urter med avføringsegenskaper, f.eks. Senna blader, torn eller aloe vera.
Interaksjoner mellom urtemedisiner kan imidlertid være enda farligere og noen ganger til og med helsefarlige, som for eksempel johannesurt, som forstyrrer virkningen av mange legemidler (f.eks. Antikoagulantia, antiinflammatoriske og antivirale legemidler, samt antidepressiva og orale prevensjonsmidler), valerianekstrakter eller lakrisrot, noe som forbedrer effekten av mange medisiner.
Noen urter er også gif.webptstoffer
Noen planter som brukes til medisinske formål kan også være svært gif.webptig (f.eks. liljekonvall, frukten av den hvite hestekastanje, purpurrevne, høstvinterkrokus, celandine celandine, brennesle, ulvebær, tansy, misteltein, datura), så bruk av dem på egen hånd kan i beste fall ende opp med alvorlige helseproblemer , og i ekstreme tilfeller selv med dødsfall. Av denne grunn kan de bare brukes under tilsyn av en lege, og i form av preparater utarbeidet av spesialister.
Å samle og lagre urter er også viktig
Når vi kjenner virkningsmekanismene til urter som interesserer oss, må vi også lære å bruke dem riktig, fordi selv relativt sikre urter kan være skadelige for oss hvis vi samler, tørker eller lagrer dem på feil måte. Derfor bør vi alltid samle medisinplanter i et område uten forurensning og på steder der det ikke er brukt kjemiske plantebeskyttelsesmidler, og huske hvilken del av en gitt plante som er det medisinske råmaterialet. Ellers vil gif.webptstoffene som er akkumulert i plantevev komme inn i kroppen vår, noe som blant annet forårsaker forgif.webptning.
Det kan også være risikabelt å bruke dårlig lagret råvare, som for eksempel har blitt muggent. Urter kan også være ineffektive hvis de er dårlig forberedt, så før vi tilbereder en te fra dem, bør vi se etter oppskrifter i litteraturen som inneholder riktige proporsjoner av individuelle ingredienser.